1. Ul kolesterolin
Ne fillojmë të gjitha përfitimet e matcha që ju nevojiten me lajmin se po, matcha ul kolesterolin tuaj LDL.
Matcha mund ta fshijë atë kolesterol të keq duke rritur nivelet e kolesterolit HDL.Kolesteroli HDL quhet gjithashtu kolesteroli i mirë pasi di se si të pastrojë mbeturinat nga arteriet tuaja.
2. Mbron mëlçinë
Disa studime kanë treguar gjithashtu se matcha mund të jetë në gjendje të ndihmojë në mbrojtjen e mëlçisë tuaj.Mëlçia është një nga organet më thelbësore në trup dhe mbajtja e saj në formë të lartë është shumë e rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien tonë të përgjithshme.Mëlçia është përgjegjëse për largimin e toksinave dhe përpunimin e lëndëve ushqyese – punë mjaft e rëndësishme.
3. Përmirëson funksionin e trurit
Keni nevojë për një valë truri?Një filxhan çaj matcha është këtu për të ndezur shkëndija në mendjen tuaj.I mbushur me polifenole, të pasura me aminoacide dhe me L-theanine që gjendet në përqendrim të lartë, çaji matcha rrit valët alfa në trurin tuaj.Këto valë mahnitëse alfa janë përgjegjëse për qetësimin e mendjes dhe ju lejojnë të përqendroni të menduarit tuaj me qartësi dhe lehtësi.Kombinoje atë me sasinë e kafeinës që vjen në çajin matcha dhe do të keni një kombinim që ju mban pa mundim vigjilent.Gjëja më e mirë në lidhje me gjendjen e vigjilencës që ju jep matcha është se nuk është një alarm i tensionuar, por një qartësi e qetë që ju mban të lidhur me sensin tuaj të qëllimit.
4. Përmirëson lëkurën
Matcha është gjithashtu e pasur me veti antioksiduese dhe ka veti të forta anti-inflamatore që mund të qetësojnë lëkurën e irrituar.Nëse vuani nga rosacea, aknet ose ndonjë sëmundje e lëkurës që sjell acarim, matcha mund t'ju japë një dorë ftohëse.
5. I pasur me antioksidantë
Siç u përmend, çaji matcha vjen plot me antioksidantë dhe mban dhjetë herë sasinë e çajit jeshil normal.Po, çaji matcha është fituesi i të gjitha super ushqimeve pasi del në krye si me vlerësimin më të lartë të antioksidantëve nga të gjitha materialet konsumuese.
Koha e postimit: Qershor-22-2022
